12M+辅食｜青菜牛肉炒饭‼️软糯鲜香巨好吃～
诺宝妈妈啊
2024-08-01 22:00:52
今天给大家分享一款饭渣宝宝都会爱吃的青菜牛肉炒
饭！一口下去有肉有菜有主食，口感营养都很丰富，关键是做法也很简单快手！真的是好吃到舔盘，全家都喜欢！
🛒食材：
牛里脊，青菜，胡萝卜，洋葱，米饭
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👩🍳做法：
1️⃣牛肉切丁，加姜丝、宝宝酱油、淀粉抓匀，再加一勺辅食油抓拌均匀，腌制20分钟
2️⃣锅中放油，放入牛肉炒至变色盛出备用
3️⃣另起锅放入胡萝卜洋葱炒熟，放米饭翻炒均匀
4️⃣放入炒好的牛肉，放入青菜叶和少许盐，翻炒均匀至青菜炒熟即可（约2分钟）
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fleabeg
这款青菜牛肉炒饭超赞！宝宝吃得开心，妈妈做得放心，营养均衡关键还简单，值得一试哦
沈建国
宝宝辅食别总单调！试试青菜牛肉炒饭，营养均衡，宝宝吃嗨了，连我都想尝尝~😍
LET'S FALL I
这款青菜牛肉炒饭超赞！我家小宝贝自从尝了这道辅食，饭量都翻倍了，营养均衡，色泽诱人，宝妈们快试试看
杨家有女初长成
这款青菜牛肉炒饭超营养，居然连挑食宝宝都爱！简单步骤get，宝宝辅食也能玩出新花样~