草木不言，治愈于香。

我总是享受孤独的。 尤其面对不安的情绪时：生活中嘈杂的声音，练习中的障碍，身心的疲惫… 不与他人言说，我喜欢在房间里，在寂静中，独自去消解。 慢慢进屋，关上房门，铺上垫子，进入到只属于我的空间里—— 在一个寂静房间，不在乎我要做什么，只是简单的：呼吸、流动、静坐，要知道，瑜伽哲学中的”nada”并非沉默的对立面，而是寂静的另一种语法。 常常，在深呼吸时，眉头就松开了；在开胸腔时，情绪就释放了；在缓慢的流动中，一切都想通了。 唱诵的余韵在空气中溶解，安静的房间显露出它本真的样貌：不是匮乏，而是万物归位的圆满。 盘坐在亚麻垫上，一场沉浸练习结束后， 打开祖玛珑黑管焕润凝乳，随香气变幻，踏上自我的旅程—— 突然闯进的芳香柑橘调，嗅觉焕活了情绪，像一阵清风穿过，指引我向内探索。 那些卡在檀中穴的焦虑，被柠檬的轻快弥漫。闭上眼，看见自己正赤脚走过绿地，草木绿意渐幽，层层焕活精神绿意，自此，每次呼吸都更加通畅，直达胸腔。 香气带领我，在独处时刻，寻获释放与自由。 起身沐浴，开启夜间一个人的疗愈庆典。 打开祖玛珑白管净澈凝露，是一缕清爽沁透的草本绿叶调，牛膝草入香，自带夏日沁心感，伴着水珠，轻透的啫喱顺着香气划过肌肤，毛孔慢慢都打开了，后颈紧绷的弦也悄然松了。香气随着水汽蒸腾上升，弥漫，消散。而后弥散出桃金娘，唤起明媚的清甜花香，让人不自觉微笑起来，在泡泡的滋养中洁净身心，自由自在。 草木不言，治愈于香。 每一个独处时刻结束，睁眼，光从四面柔和涌入，疲惫消散，看到的是对当下生活的热爱。 感谢这一场寂静的疗愈，我可以再次气定神闲地走出房间。