绿的能量场:清理,去浊,滋养。
成济说瑜伽
2025-10-03 01:43:13
梅洛-庞蒂说:“世界是身体投射的。”
洁净的身心接纳万物,丰盛亦吸引丰盛。
望闻问切,第一步看外相里,便有“浊相”一说,通常在我们没精神、饮食不干净、思绪混乱时会有——也就是我们未曾真正关照自己的状态时。而当我们与世界畅通交流时,与自然深入拥抱时,神更清,气更顺。
自我洁净的方式有很多:
走入自然中,与一草一木同频呼吸;
安定的瑜伽练习,找到内心锚点;
又或是用心地照料自己的身体,身心合一。
走入茂密树林,
每一次深长的吸气,如同汲取大地精华;
每一次绵长的呼气,如同释放无形的重负。
而回到日常,伊索天竺葵身体护理系列 将自然之息具象化,它提供了一种可触摸、可嗅闻的“气息之桥”,
连接外在的广袤自然与内在的幽微宇宙。
呼吸练习时,我喜欢取几滴润体精油,
于掌心温热,植物的清新香气带来诗意的想象,
气味唤醒感官,思绪也进入到更广袤的森林。
精油并不黏腻,快速被肌肤吸收,变得滋润,柔软,
心也像夏日绿叶舒展开来,将自己包裹入沁人心脾的温柔乡。
瑜伽后,期待身心更加洁净,
喜欢用身体去角质露,带走倦怠。
温和的凝露质地,可以轻盈地带走肌肤表面的杂质,
浮石微粒与竹茎的融入,去角质的同时也不会破坏皮肤屏障。
柑橘香调带来焕然一新的活力气息,
让身心都回归轻盈与清透。
伊索始终在温和地传递着,
沐浴时光,个人仪式感的重要性,
在氤氲中,不再取悦他人,而是安静的自我修复。
这段与自己对话的静谧时光,
也是身心与万物交谈的治愈时刻。
.
去浊,自净。
关照之道,始于气息,归于身心。
0
阅读:0