🔥微波炉版‼️红薯香蕉马芬‼️低卡0难度

【题记】话说，星爸爸的马芬你们爱嘛！不过这热量可就不那么爱了！算了，自己安排个0糖0面低脂版的【红薯香蕉马芬蛋糕】～香甜软糯，堪称星爸爸平替[偷笑R]减脂的姐妹可收录了📝 ✨ 🍃食材： 红薯100g、香蕉90g、脱脂牛奶30g、鸡蛋一个、泡打粉3g 🥣步骤： 详细步骤见图5⃣️ 🌈懒人妙招：香蕉可选熟透些的，比较好搅拌；若没有，微波炉加热2min就会变成泥状🤫；红薯不愿锅蒸15分钟的，可以加些水微博炉加热7min，一样能变得软糯；不过打入鸡蛋时，需等香蕉红薯冷却哦，不然鸡蛋可能会熟[笑哭R] ✨✨✨ 【提问环节】： 📌若无泡打粉可嘛？ 🉑️，只是口感不会那么松软！ 📌红薯换成别的可嘛？ 🉑️，面粉或者各类粗粮都行，看个人口味！ ✨✨✨ 操作真的超级简单，搅一搅，微波炉全搞定❗️早餐来一份配上黑咖，美好的一天开始了❗️有一说一，饱腹感真的很强，一个都吃不完，切一下冷藏可吃两顿[偷笑R]，吃时再加热1分钟即可‼️