董卿这句话， 多少人一辈子学不会！ “幸福的时候小点声，不要惊扰别人的悲伤。悲伤的时候躲起来，不要打扰了别人的幸福。逆境时要善待自己，顺境时请善待别人。” 刷到这句话，心里一震。 原来真正的成熟是： 喜时不扬——幸福是自己的蜜糖，也可能是别人的黄连。收敛不是虚伪，是体谅。 悲时不扰——成年人的崩溃不必彩排，但也不必公演。留个角落给自己疗伤，不把他人当情绪垃圾桶。 顺时待人宽——站在光亮处时，记得有人还在阴影里。拉一把比炫耀更暖人心。 逆时待己柔——允许自己脆弱，承认需要时间。自我苛责是雪上加霜。 这世上哪有真正的感同身受？ 你熬夜挣来的奖金，可能是别人求而不得的遗憾；你觉得稀松平常的团圆，或许是旁人遥不可及的奢望。 最好的教养，是把别人放在心上： 发朋友圈前多想三秒，聚餐时少提孩子成绩，聊天时避开别人痛处。这种“不方便”，恰恰是给人留的“好相处”。 最深的爱自己，是与情绪和解： 难过时就早点下班，失意时买束花送自己。善待自己不是放纵，是承认：我已经很努力了。 就像夜路行车，远光灯照亮自己，却刺痛对面人；近光灯照不远，但能让彼此都安全通过。
