破防了!这个低脂蒸饺巨好吃！给自己安排一顿减肥减脂餐，饱腹感还很

纳久说美食 2023-06-29 18:51:53

破防了!这个低脂蒸饺巨好吃！给自己安排一顿减肥减脂餐，饱腹感还很强无需揉面，就能做出个低卡素菜蒸饺，真的要向全世界安利这个减脂餐，皮薄馅儿多一口一个做法： 1、碗中放白菜、韭菜、鸡蛋、木耳碎，加少许虾米、1勺蚝油、1勺生抽、少许黑胡椒粉抓拌均匀； 2、放到饺子皮里包起来； 3、水开蒸5分钟，蒸熟即可。

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