本自足，莫向外求。

上上周预约了一年不见的阿育吠陀医生，一位眼睛发亮的印度博士，灵魂导师，之前和他聊天就觉得豁然开朗，这次也是满怀期待。 我准备了很多孕期和产后的问题，希望他给到建议。他其实还有一项厉害才能，就是吠陀zhan🌟，很多瑜伽朋友都对此啧啧称奇。这次奇怪的是，我想了半天，发现好像没有什么特别的疑问，想着到时候聊天时再说。 没想到，给到了身体方方面面的建议，Dr竟说不需要看别的了，目前的一切就是the best！约我明年他回来时再帮我看。听到这，我竟没觉得半点遗憾，心里的感觉是：我对未来要发生的，毫无疑惑，万分期待与安定，仿佛准备好了一切，一点也没有曾经找不着北的恐惧…… 他说，这可能因为此时期强大的“土”与“空”的能量影响了我。 我也能感受到此刻强烈的土地召唤，那种无限向下扎根的感觉……好像自己能接受到大地母亲的讯息，这样的召唤就是一种巨大的安全感——这一年我几乎没有心猿意马的感觉，没有曾经那种找不到方向的慌乱…比如要到处找老师学习，想认识厉害伙伴，总觉自己欠下很多的匮乏感，对事业发展的焦虑，等。反而非常了解自己，接纳自己，接纳一切一切，所有面相，一点点构建我想要的生活，不急不慌。 “我本自足”，这四个字常常浮现，心灵感到圆满时，就去奉献，把更多爱分享给家人与朋友，且毫不犹豫地剔除掉一些没有意义的关系，不索取，也不对外界有更多期待。甚至对服饰，外在，也没那么渴求在意了。 简单，轻松，满足。 莫向外求，莫向外求，莫向外求， 愿我们向内探，自在圆满。 （梅雨季在家，记录倒数一个月🤰 有舒适的亚麻衫，纯棉裤，宽松自在，毯子垫子，都有了时间的痕迹，越简单越美，也不抱怨这天儿了✨ 告别六月 周末愉快💗 修身养性 分享美好事物 生活中的美学灵感 瑜伽日常 孕期穿搭 冥想 侘寂风 每周一碗