身高:172cm
体重:65kg-53kg
体脂:28%-18%
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想要减脂餐美味
酱料必须很会选
整理了最近让我疯狂迷恋的酱料
拌饭&抹馒头&涂面包&拌面&炒菜通通有
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1️⃣牧森减脂奶酪
👍推荐理由:配料干净、原制奶酪、热量减半
喜欢吃涂抹奶酪又怕热量高的安心选这个奶香浓郁热量还不高,除了价格小贵一点毛病都没有安心吃
2️⃣Pics海盐黑胡椒花生酱
👍推荐理由:配料干净、优质脂肪
都知道减脂期吃的清淡要适当补充优质脂肪、pics家的花生酱真的是花生酱脑袋的第一选择,抹面包拌面都无敌香空瓶无数罐
3️⃣开味狗青椒酱
👍推荐理由:配料简单,拌饭神器
喜欢辣辣的姐妹们,这款青椒酱一定要试试,煮鸡蛋、白灼清炒蔬菜、米饭面条随意拌都超美味!
4️⃣舍友胖笋尖牛肉酱
👍推荐理由:配料简单,万能酱料
大块牛肉丁看着就超满足,不管是拌饭拌面无敌了!家人都好喜欢无限回购
5️⃣芝麻盐
👍推荐理由:配料干净,万能酱料
万物皆可拌,水煮菜随便撒一点就香极了、凉拌菜神器,搭配馒头都超美味
6️⃣德亚原制奶酪条
👍推荐理由:配料干净、独立包装
吃奶酪选择原制奶酪很重要,独立包装一次一条完全不怕吃多,拉丝超棒食欲满满奶味也很足
7️⃣舍友胖抹茶奇亚籽腰果酱
👍推荐理由:配料干净,优质脂肪
吃腻了花生酱来试试腰果酱吧,一样的香浓涂抹面包真的好爱







