应该很少人吃过这个吧，它让我两周掉了9斤！减脂期最难了~又要抗饿

纳久说美食 2023-06-18 11:56:04

应该很少人吃过这个吧，它让我两周掉了9斤！减脂期最难了~又要抗饿，又想吃点好吃的~ 这个全麦面包麦芬低热量~满满一口咬下去，减肥的人生，还是有盼头，有满足感的~ 做法： 1、鸡蛋酱：两个鸡蛋加酸奶和黑胡椒粉捣碎； 2、倒入青瓜丁和火腿粒搅拌均匀； 3、麦芬放入空气炸锅复烤2分钟，夹入鸡蛋酱即可。

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