Hi👋朋友们~
又要到樱花的季节啦🌷今天在家做一款春天的甜品!用简爱轻食酸奶代替传统奶油的做法!吃起来更低卡☺️喜欢的朋友一起做起来吧~
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🍰准备材料:
牛奶35ml、玉米油30ml、鸡蛋3枚
低筋面粉50g、白糖35g、红丝绒液、草莓酱
简爱轻食酸奶、甜菜根粉(调色)
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🌷具体步骤:
1️⃣牛奶和玉米油搅拌乳化均匀,加入三枚蛋黄混匀,少量多次滴入红丝绒液调色;蛋清中加入柠檬汁和糖打发至硬挺。
2️⃣取三分之一蛋白加入蛋黄糊混匀,混合物再倒入另三分之二拌匀,挤在烤盘上,烤箱提前预热后,上下火150度25分钟。
3️⃣简爱轻食酸奶提前过滤一夜,加入适量甜菜根粉调成粉色待用。
4️⃣取一片蛋糕胚,中间挤一圈酸奶,夹心再挤入草莓酱,再盖上另一片蛋糕胚,表面涂抹一层酸奶后,加入樱花饼干点缀装饰。
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粉粉嫩嫩的春日樱花奶贝完成啦✨这次用到了简爱轻食酸奶来制作这款春日甜品🌸
有0%蔗糖和4%蔗糖两款可以选择~控糖也可以循序渐进🍬
配料表都hin干净,0️⃣添加剂!0️⃣代糖!0️⃣香精!
妥妥低GI不搞血糖过山车~再也不用担心皮肤会糖化暗黄啦🥰
0%糖的热量只有“289kj/100g”,奶香营养又好吃😋用它们来搭配甜品!低卡轻负担🍓~
想吃甜品又担心糖分过多,热量太高的真嘟可以用简爱轻食酸奶来试试!!






