主食热量测评⑩面条（生）/紫菜鸡蛋汤面🍜
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主食类热量测评⑨生荞麦面/鸡肉蔬菜荞麦面
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街边小吃 重量＋热量测评②凉皮/烧饼
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家常水果热量测评⑤青葡萄/李子/番茄/黄瓜
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早餐类热量测评⑦俄罗斯列巴/红糖发糕/馒头
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主食类热量测评⑧黄金南瓜 vs 贝贝南瓜
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家常菜热量测评⑦通心菜炒牛腱/土豆炒牛腱
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主食热量测评⑦甜玉米/糯玉米 你Pick哪个❓
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甜点烘焙热量测评②榴莲酥/桃酥/牛角包
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主食类热量测评⑥蒸土豆🥔/蒸红薯（中）
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家常水果热量测评④苹果/黑布林/葡萄/柚子
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早餐类热量测评⑥ 水煎包/素包子/红糖馒头
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早餐类热量测评⑤油条/糖糕/葱油饼/牛肉饼
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主食热量测评⑤大米小米饭/大米小米鸡蛋粥
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家常菜热量测评⑥ 鲍鱼/鲍鱼豆腐丝瓜汤
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炒菜热量测评⑤韭菜扇贝/小白菜/苋菜/卤肉
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早餐类热量测评④ 胡辣汤/小笼包肉馅＋素馅
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白切鸡 各部位重量＋热量测评⭕️附做法🉐
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点心热量① 绿豆酥/红豆酥/椒盐酥/板栗酥
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零食 重量＋热量测评⭕️鸡蛋仔/山楂饼
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