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韩猛训练的文章

常见食物的糖化终产物含量

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2025-09-06 12:28

导致体脂增加的隐藏BOSS:光

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2025-11-05 00:22

偏瘦人群的饮食特征是碳水占比显著更高

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2025-10-31 01:06

改善跨脸的不是练背,而是减脂和健康作息

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2025-11-04 00:13

控糖还有个关键:光

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2025-11-02 00:39

低碳可能是人类基因最喜欢的饮食方式之一

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2025-10-30 01:31

其实,女性到中年并不会代谢下降

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2025-10-30 01:33

吃辣椒有助于脂肪燃烧

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2025-11-03 00:40

碳水不是人类所需的必要营养素

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2025-11-05 01:03

碳循环饮食法的科学原理

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2025-10-31 01:30

饮食热量远低于基础代谢且不运动也没掉肌肉

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2025-11-04 00:29

第一次参赛,一不小心就

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体育 2025-11-04 00:13

女性最适宜的体脂率是25-30%

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2025-10-30 00:53

激活棕色脂肪每天能消耗多少热量?

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2025-10-31 00:31

减脂看称就是最大的错

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2025-11-02 00:27

很多人不知道,碳水代谢的关键,其实是菜叶

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2025-11-05 00:32

有氧运动非但不会跨脸,反而让皮肤紧致

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2025-10-30 01:54

有氧运动掉肌肉,假的

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2025-09-11 03:16

减脂的平缓会给你最大的回报

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2025-11-03 00:09

数据说话,高和低GI碳水的减脂效果

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2025-10-28 02:36
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韩猛训练

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