
攻击性|会发脾气的人,往往更受欢迎
隔热额心理
2024-03-30 01:55:50
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前几天收到一位粉丝的投稿:
她毕业之后,在一家公司里端茶倒水,帮忙弄资料、接待客人,别人的要求都当成自己的事儿在做,几个月下来却仍然处于边缘状态,也从没被尊重过
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后来有一次公司旅游,她住的那间楼层较高,风景很不错,老同事表示想换一下房间。她决心要做出点改变,直截了当的拒绝了这个无理要求:‘不换,要换你找别人换去。’于是同事灰溜溜走了。从那之后,这个老同事再也没有借着工作名义让她帮忙跑腿
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在职场打拼过的新人,可能也会有和这位粉丝一样的遭遇。明明默默付出了很多,忍让很多,却还是被排挤的那个
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我想告诉大家,所有想要通过付出忍让,赢得别人尊重和理解的行为,其实是异想天开。因为你的好,对他们来说太容易获得了,而太容易获得的东西,往往就会变得廉价
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你的每一次忍让,并不能换来别人的真心钦佩;也不是每一次你的善良,都能得到别人的尊重。相反,这些都让别人找不到你的原则底线,慢慢的就变得不再重视你,珍惜你
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所以,彰显自身边界最好的方式就是适当发脾气,直面身上原本被压抑的攻击性,暴露本该就显露的底线和原则。不要觉得有攻击性是不好的,攻击性才是你赖以生存、自我保护的根本
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当然,发脾气不是一味的只顾自己发泄,我们要学会正确的表达愤怒:尽量客观地描述对方对你造成的伤害,具体是对方的哪些言行使你愤怒,把重点放在表达你的感受上面,强调事情的严重性和对你造成的伤害,亮出你的底线,这样就够了,也不要再进一步的恶毒指责、攻击对方
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很多时候,将争吵和愤怒适度地表达出来,反而会成为关系的润滑剂。我们能在情感的涌动中,将彼此的关系更真实地拉近。试着做你自己的“好”,表达出那些所谓的“坏”,并划清自己的边界。在不伤害他人的同时坚持自己,你会获得更多关爱和重视
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守住原则和底线,保持与生俱来的攻击性,我们才能在这个世界过得鲜活
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