高配得感|你值得拥有你想要的一切

· 查理·芒格曾说：“要得到你想要的某样东西，最可靠的办法就是让自己配得上它。” · 心理学上，一个人相信自己应该得到什么的信念，称为“配得感”。配得感低的人，总是习惯自我攻击，被认可时，他们的第一反应不是欣喜，而是惶恐这份认可名不副实；在被指责时，会第一时间站到自己的对立面，全盘否定自身的价值，常常陷入“我不行——我不配——得不到”的循环 · 《冒名顶替综合征》一书中，有个故事让我印象深刻： 奥利弗，是一家公司的高管。在外人眼中，奥利弗家庭美满、事业有成。但他认定自己是一个彻头彻尾的失败者，不配过幸福的生活。究其原因，这跟他的成长经历有关。 · 在他4岁时，父亲就抛下了这个家，留下母亲独自一人抚养他长大。奥利弗生怕被再次抛弃，开始对母亲言听计从，扮演起了一个完美孩子的角色 · 他觉得如今之所以能取得这样好的成绩，仅仅是因为运气好而已。倘若好运不再光顾他，他就会失去现在的体面生活。这样的心态，让他每天都如履薄冰，生活越来越不如意 · 从小生活在不被重视，不被关注的环境当中，自己的各种需要，各种感受总是被忽略。长大后就会习惯性的忽略自己的需要，习惯性的认为自己“不配”得到美好的生活 · 与之相反，配得感高的人，从不纠结于这些，他们只专注于通过行动去争取和实现，相信自己的选择，追求更高的目标，不怕失败，拥有高自我认同感。“高配得感”给予一个人精神能量，这种能量是追求理想生活的勇气，也是打开人生机遇之门的钥匙 · 想要打破这种人生的僵局，就要从改变思维习惯开始。你的人生使命就是要找到自己的价值，这是你能给予世界最大的礼物 · 🔸试着转换思维，把“我不好”换成“我很好”，把“我不配”改作“我值得”。这样“得不到”自然也就会变为“心想事成”； 🔸就算再小的闪光点，也值得为自己骄傲，记录这些事情，就是在积攒光亮，看见闪闪发光的自己； 🔸切断不自信的源头，删除内心的负面评价，你相信什么，就会看见什么； 🔸停止纠结，完成比完美更重要，在一次次强化积极的信念之后，我们的人生将进入正向循环 · 其实把配得感抛开情绪去看：它其实是学会怎样与外界合作、怎么和他人相处，以什么样的姿态，以什么样的方式 · 别只是看见光芒万丈的他们，也转头看看自己，你的故事有你的叙事逻辑，你的故事由你主笔。