讨厌一个人，压根不必翻脸

· 讨厌一个人，要不要跟对方撕破脸？这应该是大多数人都会有过的心声。 · 但在成年人的世界里，撕破脸的代价会很大。就像在一个职场上的同事，只要你没有离职的打算，不免要每天遇见，甚至是要一起共事。 · 所以，真正成熟的成年人都懂得，即便是在讨厌一个人，也要做到表面上云淡风轻，不会给自己随意的树敌，埋下小人之心，将自己的人生道路越走越坎坷。 · 那么，如何做才能在面对讨厌的人时，即不牺牲自己的感受，又能维持表面上的和气？ · 心理学中的“刺猬效应”说，关系间要保持适当的距离，才会避免心理距离太近，各自将对方刺的鲜血淋漓。在面对讨厌的人时，也是如此。如果你太纠结于对方的态度，总想要去改变些什么，这就会使你们的心理距离靠的太近，产生摩擦。 · 古希腊的四大哲学学派之一的斯多葛学派中，对事物有一个二分法：分清你能控制的和你不能控制的。简单来说就是，认清楚你能控制的事情，并在你力所能及的范围内把它做到最好。同时，还要认清楚哪些是你无法控制的事情，不要瞎较劲，怨天尤人。只有当一个人能够分清楚着二者的真正含义，才能真正地做到清醒且优雅的活着。 · 所以，不要总想着去改变些什么。最好的做法是，一切来往都只是浮于表面，不进行任何深度交流。该问好时，出于礼貌大方地问候，对方与自己攀谈时，也只是礼貌回应。如果听到生厌的问题，你也可以选择不回答，微笑回应。这样做谁也挑不出来错，还可以给对方留下你为人冷淡的印象，减轻对方想和你说话沟通的欲望。 · 当然，如果你实在无法忍受一个人，也无力再去礼貌回应，那就不必在内耗自己。学会及时止损，切断关系，善待自己，不在用别人的问题来惩罚自己。 · 莫言曾说：不要害怕关系的破裂，因为破裂是成长的一部分。聚散离合，分道扬镳，是我们必须要学会的课题。所以，我们要懂得把重心放在自己身上，不把时间和精力交给不值得的人。 · 那些已经无法维护下去的关系，就不要在纠结沉没成本，让自己劳心伤神，而是要有敢于割袍断义的勇气，去拥抱更多值得的好关系。