修炼攻击性(五):向外扩张,释放生命力

隔热额心理 2024-04-02 10:35:05
· 英国精神分析学家温尼科特说:攻击性即生命力,但我觉得“攻击性”这个词描述并不准确,更准确的我认为应该是“进取性” · 是敢于表达自己真实的感受和需求,敢提要求,敢拒绝,敢争取,敢突破,不迎合,不讨好,不压抑,敢做自己,从而有强大的生命能量 · 大部分人的思维和思想容易被制约的,很难发挥自主性和创造力,因为你从小到大,听到的总是“你不能…”“你不要…”这样的指引,逐渐的就会习惯于服从,从而失去作为生命原始能量核心的“攻击性” · 但生命能量的绽放,一定是向外的。进取性是生命力的标志。想要发展,想要更强大,那一定要向外释放“攻击性”去扩张 · 就像这些年,见过形形色色的人,你很容易就能从一个人的能量状态,大致判断他接下来3-5年的走向。那些事业有成的人,每天可能睡眠时间不多,但都精力充沛,能量满满 · 以前有认识一个女生,做涉外房产租赁中介。刚开始的时候,骑摩托车带老外看房,半夜都敢去,车子开得飞快,老外都求她慢点,说还想活 · 这几年生意做大了,贴出来的都是高价房源,然后她还组织大型交友派对,租赁摄影棚等业务。你无法想象一个看起来瘦瘦弱弱的女生,哪来这么多能量和精力做这么多事 · 我认为人可以分为两类:一类人会越来越强,因为他们在本能的不断的解决问题,一类人会越来越弱,他们在本能的不断的逃避问题 · 解决问题、野性,张力,战斗力,活力、体育与竞争,都是“攻击性”的一种,也就是人最本源的内在能量 · 缺少了这种内在能量,人就会萎靡。怕得罪人,即使自己的利益甚至身体精神受到伤害,也只会逆来顺受,由此而产生强烈的自卑心理,造就懦弱甚至奴性的潜意识,缺乏自信,精神枯萎,听凭命运的摆布 · 你想要做成事,必须要激发你本源的“攻击性”能量。“攻击性”的能量得到展现和提升,敢于表达自己真实的感受和需求,敢提要求,敢拒绝,敢争取,敢突破,它就能成为“生”的能量,从而推动人自身能量状态的提升 · 后台经常有人问我:拒绝别人,要是他们不喜欢我怎么办?会不会认为我是不好的人? · 人生只是在做选择,无论你做什么,都会有讨厌你的人,也都会有支持你的人。想要得到别人的认可和尊重,不是去满足别人的要求,而是丰富自己 · 任何人都可以把未来塑造成自己想要的样子,前提是你能够大胆的释放攻击性

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