自我提升|人与人的差距是如何拉开的？

· 稻盛和夫曾经在《活法》一书中把人分为三种： 第一种是“可燃型”，点火就着； 第二种是“不燃型”，点火也着不了； 第三种是“自燃型”，不用点火，自己就能燃烧。 · 而“自燃型”人就是那些不需要外界的督促，凭借着内驱力就能熊熊燃烧热情的学霸们。他们不需要别人赋予他们意义，不需要从别处获得动力，他们自己就能给自己提供燃料。因此，他们总是更容易成事，离成功更近。 · 对于普通人，我们常常梦想着自己能够不间断地学习或者工作，却常常莫名其妙地在push自己的过程中对一些事情失去了动力。 · 心理学上讲，激发动机和给行为提供能量的最为重要的信息来源就是最初的一系列驱动力，它是驱动我们主动和行动以追求目标和完成任务的能力，而非有人告诉你而追求 · 只有拥有内在驱动力的人，才能更好地进行持续的学习和成长，从而得到自我满足和成长 · 我们如何才能保持对事物的长久动力呢？有以下几个小tips： 1、释放一个积极信号 积极信号可以是一件非常小的事情，这能帮助你在做事前启动信心，告诉自己要迈入新阶段。时常问自己，“困难被解决后，会奖励自己什么？” · 2、区分想法和情境 做事的时候，头脑里会冒出各种各样的想法干扰。想区分它们，需要从想法回到情境中。比如，工作/学习时无法集中注意，可以问自己“我在哪里，在干什么？”，帮助我们回到当下，继续做要做的事 · 3、找到新的解决路径 很多时候我们只看到“我做不到”，我们要改变思维方式，面对难题时先寻求解决方法“怎么做到” · 从想“失去什么”到“需要什么” 面对改变生活、工作以及学习上的改变，更应该关注需要什么，而不是沉溺于失去的事物 · 4、关注有价值的事物 不要只看结果，要关注过程；不要只看过去，要关注未来；不要只看别人，要多关注自己 · 5、不论何时，你永远有的选 心理学家维克多·弗兰克尔，37岁时失去了父母兄弟、未婚妻。他虽然悲伤，却仍选择带着伤痛把后半生活得精彩，60岁时考取了飞行员驾驶执照，92岁才去世 · 无论何种境地，我们都有选择重来一次的机会